私たちを取り巻く環境は、日々大きく変化しています。そのため、さまざまなストレッサー（ストレス要因）が存在し、また、それらの要因は社会的要因や対人関係、生活環境などによってつねに変化しています。
　問題は適応能力を超えるほどのストレッサーが負荷されたときです。ストレッサーが大きすぎると、さまざまな心の問題を引き起こし、多様なストレス症状をもたらします。このページではそれらの代表的なものをまとめてみました。